-

-

-

CELLULITE
Cellulite, of aedematous-fibro-sclerotic panniculousis, zoals de wetenschappelijke benaming luidt, is een verandering van het bindweefsel
en het vetweefsel van de huid waardoor de microcirculatie wordt verstoord. Het aangetaste oppervlak is te herkennen aan een sinaasappelhuid, met meer of minder diepe putjes.
Hoewel cellulite een serieus probleem is, kunnen de symptomen verminderd worden, mits u stap voor stap en volgens de juiste aanpak te werk gaat!

ONTSTAAN VAN CELLULITE
Oestrogeen (vrouwelijk hormoon) is een van de belangrijkste oorzaken van cellulite: het zorgt ervoor dat het huidweefsel vocht vasthoudt en veroorzaakt de natuurlijke ophoping van vetcellen op sommige plekken van het lichaam (dijen, heupen, billen).
Andere oorzaken zijn kunnen zijn erfelijkheid, verkeerd voedingspatroon, overgewicht, sedentaire levensstijl of roken.

AANPAK VAN CELLULITE
Om cellulite te voorkomen en te verminderen, kunt u het beste gezond en volgens onderstaande belangrijke gouden regels leven:
- Zorg voor een uitgebalanceerd dieet met veel fruit en groente en weinig zout.
- Let op uw gewicht: vet bevordert de vorming van cellulite.
- Beweeg regelmatig. Aerobicsoefeningen verdienen de voorkeur.
- Gebruik een speciaal anti-celluliteproduct en breng dit dagelijks met masserende bewegingen aan
- Rook en drink niet of minder en zorg voor minder stress.